Kini kehamilanku sudah memasuki 30 minggu 6 hari, berat rasanya menjalani kehamilan ini karena harus jauh Dari suami... Ya memang aku harus tetap bersabar, namun sedih rasanya apabila ingin memeriksakan kehamilan harus sendiri tanpa di dampingi suami. Sulitnya cari waktu luang hanya sekedar untuk mendampingi saya memeriksakan kehamilan ini, di sinilah rasa sedih itu muncul.. Setiap Kali saya memeriksakan kehamilan saya hanya seorang diri, Dan sangat iri dengan bumil yg lainnya yang di dampingi oleh suaminya.. Hanya 2 Kali saya pernah di antar oleh suami saya untuk memeriksakan kehamilan ini. Bukan saya menuntut tapi indah rasanya bila di dampingi suami, kita bisa tahu bersama bagaimana perkembangan Dan pertumbuhan Janin secara langsung.. Yahh tapi sulitnya mencari sela waktu luangmu (suamiku) di padatnya kesibukanmu,, apalagi hanya sekedar mengantarkan saya memeriksakan kehamilan.. Mungkin sangat sulit menyelipkan sedikit saja waktu mu untuk melihat perkembangan anak kita.. Hanya bersabar dan menunggu waktu... Mungkin ini hanya sekedar harapan saja.. Semoga saja nanti menjelang kelahiran anak kita engkau bisa menjadi suami siaga, Dan dapat mendampingiku menjelang persalinanku nanti..
Kamis, 07 Agustus 2014
Sabtu, 29 Maret 2014
Jika Aku Boleh Memilih
Izinkan aku ungkapkan seluruh isi hatiku selama ini...
Bukan berarti aku tak bersabar menghadapi ini semua, aka tetapi sesak rasanya dada ini selama aku menahan kesabaranku...
Aku ingin kau tahu isi hatiku, buka karena aku tak ikhlas menjalani semua ini. Tapi rasa ini sungguh teramat menyiksaku... Aku takut, takut kau marah padaku jika aku ungkap semua ini, tapi asal kau tahu suamiku, ini tak baik ku simpan ini sangat mengganggu pikiran dan perasaanku, dan kau tahu ini akan berdampak tidak baik bagi janin dalam kandunganku ( anak kita ). Tolong mengertilah aku, bukan aku ingin selalu dimengerti.. tapi kini aku tengah mengandung anakmu, anaj kita.
Jika aku boleh jujur padamu, untuk sejujur-jujurnya, aku sudah tidak merasa nyaman tinggal disini, tinggal bersama ibu mertua. Dan jika aku boleh memilih aku lebih memilih mengontrak bersamamu. Itu jauh lebih baik bagiku.
Ini bukan berarti aku tak mengerti keadaanmu saat ini. Aku paham itu semua. Tapi tolong mengertilag ak, ini demi kebaikan perkembangan janinyang tengah berkembang dalam rahimku saat ini.
Dulu, sebelum menikah kau pernah mengatakan padaku... setelah kita menikah, kita tidak akan tinggal di rumah orang tua kita. Tidak tinggal bersama orang tuaku maupun orang tuamu..
Suamiku kau tahu bagaimana rasanya tinggal bersama mertua??? Ya, mungkin kau tak akan tahu karena kau tak merasakan apa yang aku rasakan. Aku sangat memohon padamu suamiku, bawalah aku dari sini, bukan aku tak patuh padamu. Tapi tolonglah aku agar aku terbebas dari perasaan ini. ( bukan berarti aku tak bersyukur )
Akan tetapi jika kau tak saja mengizinkan untuk aku tinggal bersamamu, berdua walau itu hanya mengontrak, aku selalu berusaha bersabar menahan semua rasa ini. Biarlah aku saja yang tahu bagaimana perasaanku... Tapi jika suatu saat terjadi sesuatu padaku, aku mohon jangan salahkan aku, maafkanlah aku yang tak sempurna ini. Namun jika kau sayang dengan calon anakmu yang kini tertanam dalam rahimku, dengarlah aku bawa aku dari sini. Agar aku dapat menjalani kehamilanku dengan rasa nyaman dan tak banyak beban pikiran...
Semoga kau mengerti.. terimakasih
Senin, 24 Maret 2014
Aku Tak Cantik Sayang.. !!
Pada hakikatnya semua perempuan itu diciptakan cantik. Tak terkecuali aku. Namun sayangnya hal itu tak jarang ku ingkari.
Benar, dalam penglihatan indra manusia aku memang bukan perempuan cantik. Aku sempurna tak kurang satu apapun. Tapi sekali lagi, aku tak cantik. Namun kali ini hatiku sedang bertanya-tanya. Apakah benar cinta itu menuntut akan keindahan paras? Kecantikan? Sebab jika benar itu akan jauh lebih baik bagiku. Ya benar ( pertanyaan-pertanyaan itu berkecamuk dalam pikiranku saat suamiku mengomentari penampilan fisikku terutama bagian mataku, saat kau katakan mataku ini kelihatan seperti orang yang bodoh dan tidak meyakinkan, dan kau menyuruhku menggunakan eye liner. Tahu kah kau perasaanku saat itu?? Sungguh itu sangat membuatku hatiku terpukul, namun aku sadar aku memeang tak cantik).
Maaf, mungkin aku tak secantik yang kau harapkan, bahkan jauh dari itu.
Tapi apa itu cantik menurutmu? (Suamiku).
Aku masih punya 10 jari tangan dan 10 jari kaki, aku masih punya hidung, dua telinga, dua mata, sepasang bibir, kaki dan tangan yang Allah berikan kepadaku. Fungsi tubuhku pun bekerja normal. Hanya karena tidak dibilang cantik, haruskah aku tidak bersyukur? Dari ujung rambut sampai ujung kaki semua itu hanya titipan Allah. Dan suatu hari akan diambil kembali oleh-Nya.
Akan tetapi jauh dari itu semua adalah bagaimana seharusnya aku menjaga pemberian-Nya. Menjaga tetap utuh, tetap bersih, tetap sehat, dan tetap bersyukur.
Akan tetapi lain lagi urusannya jika sudah menyangkut hati perempuan. Kalu yang mengatakan itu suaminya meski dengan nada canda, itu lain lagi urusannya. Perempuan manapun sama pasti ingin terlihat baik untuk suaminya. Akan berpenampilan sedemikian rupa agar suaminya bangga dan tidak merasa malu jalan bersamanya.
Aku tak haus akan pujian karena aku paling tidak suka dipuji. Pujian itu berbahaya, bisa membuat besar kepala. Tapi cukuplah untuk tidak mengatakan kekurangan pada fisikku atau terlalu banyak memprotes penampilanku. Inilah aku dengan segala kekuranganku. Cantik, ganteng, semuanya sama saja. Semuanya hanya titipan Allah semata dan akan Allah ambil kembali kesemuanya itu.
Rabu, 19 Maret 2014
Ini Hanya Sepenggal Tulisan yang Mewakili Isi Hatiku
Suamiku,
Kini aku tengah mengandung anakmu, Aku sangat bahagia, karena Allah memberikan amanah bagi kita. Meski malam demi malam aku lalui dengan kesendirian, dan terkadang aku merasa sepi dalam keheningan malam. Namun engkau yang meyakinkan bahwa kita mampu menjadi orang tua yang hebat untuk seorang bayi yang kuat. Dan saat aku tak kuat menahan laju air mataku, engkau yang dengan cinta mengapusnya perlahan.
Suamiku,
Aku sadar betapa lemahnya aku tanpamu, disaat ku tak memiliki kekuatan untuk bertahan, aku selalu memohon kepada-Nya untuk menghadirkan kekuatan baru melaluimu.
terimakasih untuk semua cinta yang kau hadirkan dalam hidupku. Sungguh aku tak pernah mencintai seseorang seperti aku mencintaimu sebelumnya. terimakasih untuk setiap kesabaran dan ketegaran yang kau hadirkan dalam rumah tangga kita.
Meski aku tahu, kau pun laki-laki biasa yang kadang dapat lelah mengemudikan bahtera kita. Jangan pernah takut untuk berhenti sejenak dan mengumpulkan kekeuatan baru, Sayang. Karena aku akan selalu menemanimu . Percayalah.. !!!
Terimakasih karena kau telah menjadikan aku wanita seutuhnya, dan sebentar lagi kau menjadikan aku ibu dari anak kita yang menggemaskan. :)
Suamiku,
Jika aku harus memilih untuk melahirkan sesar atau berjuang untuk melahirkan secara normal. Maka aku akan memilih untuk berjuang sekuat tenaga melahirkan anak kita. Dari menit ke menit yang begitu menyakitkan adalah seperti menunggu antrtian menuju Janah-Nya. Sehingga ketika bayi kita lahir dengan Asma Alllah para Malaikat pun ikut tersenyum diantara peluh dan erangan rasa sakit.
Suamiku,
Jika aku harus memilih hidup tanpa beban dan bebas seperti saat aku belum menikah atau hidup dengan segala keterbatasan bersamamu dan buah cinta kita. Maka aku akan memilih untuk selalu bersamamu dan buah cinta kita.
Percayalah..!!!
Aku tak pernah menyesali keputusan untuk menikah denganmu di usia dini, bahkan sebelum aku berhasil merampungkan pendidikanku. Aku tak pernah menyesal memilih laki-laki sederhana sepertimu untuk menjadi suamiku, karena laki-laki sederhana itu menghadirkan banyak cinta untukku.
Tetaplah bersamaku mengarungi bahtera ini, karena akan begitu banyak ombak yang menghadang lajunya. Tetaplah menggenggam tanganku dalam keyakinan berpasrah atas setiap ketentuan-Nya. Tetaplah mencintaiku dengan cinta yang tiada pernah ingkar. Aku begitu bahagia menjadi Isterimu... :)
wassalamualaikum. Wr.Wb
Rabu, 29 Januari 2014
TAK HANYA SEKEDAR RINDU BIASA
Aku rindu rumah itu, aku rindu berbicara dengan bahasa yang pertama aku kuasai. Aku rindu berjalan diantara orang-orang ayang aku kenal dan yang tidak ku kenal. Aku rindu wajah-wajah dalam rumah itu. Aku rindu bercengkrama dengan mereka. Aku rindu teman-teman disana. Dan ku rindu suasanaa pagi disana. Aku menulis disini namun khayalku jauh berada disana..
Adakah waktu yang tersisa untuk sekedar berkumpul bersama, Aku rinduuu.. Ibu, Bapak, Saudara-saudaraku, teman-temanku,, Aku rindu semua..
Aku rindu suasana rumahku, rindu tanah kelahiranku dan aku rindu suasana damai itu,, ingin ku berpijak di tanah kelahiranku, tanah yang dulu kupijak dengan kaki-kaki kecilku. namun entah kapan itu bisa ku lakukan.. Semoga kebahagiaan yang kudapat saat ini taakan pernah usai..
Menurutku tanah kelahiran adalah sebuah tempat yang paling indah di dalam hidupku saat ini. Disaat aku meninggalkan jauh tanah kelahiranku,, seiring berjalannya waktu selalu saja terbresit dalam hatiku akan keriduan tempat itu, kerinduan akan suasana yang berbeda.. dan kini aku sudah jauh melangkahkan kaki.
Hati ini gundaah jika rindu itu tiba-tiba menghamipiriku dalam sunyi. Hanya sebatas ingatan yang kian menjadi dan saat kerinduan itu datang menelusuri relung jiwaku.. tanah kelahiraanku tunggulah aku pulang. Dimanapun aku berada dan kemanapun aku pergi bayang-banyangmu selalu ada mengikuti aku. Aku selalu berusaha Bersembunyi dari rasa rindu akan tanah kelahiranku namun kau (tanah kelahiranku) selalu saja menemukan aku dari persembunyian itu,, kini aku letih bekejaran dengan rindu itu, aku ingin sendiri dan kau (tanah kelahiranku) tunggulah aku pulang, aku takan melupakan mu, namun jangan kau hantui aku dengan kerinduanku akan suasana damaimu.. Saat ini aku hanya ingin meredam sejenak kerinduanku.
Sabtu, 23 November 2013
Sakit Maag ku Kambuh lagi :( ... huwaaaa
Sakit maag itu melibatkan asam klorida berlebihan yang diproduksi di lambung untuk mencerna makanan. Asam klorida (HCl) sendiri bersifat korosif. Kena jas lab aja jasnya bisa bolong kog, lah ini menyerang organ dalam tubuh, rasanya sakit setengah matiiiii. huaaaaaaaaaaaah. . . rasa sakitnya tembus sampe ke punggung, kalo udah kambuh gitu udah ga bisa ngapa-ngapain. tiduran saja sudah terasa sakit bagaimana bisa beraktifitas normal.
yukk kita bahas gejala penyakit maag, penyebab dan cara pengobatan
Penyakit maag atau gastritis, dikenal juga dengan istilah tukak lambung, bukan merupakan penyakit tunggal. Sakit maag mengacu pada beberapa kondisi yang menyebabkan peradangan pada lambung. Biasanya, peradangan tersebut merupakan akibat dari infeksi oleh bakteri Helicobacter pylori yang mengakibatkan luka di lambung. Akan tetapi, ada juga faktor lain yang bisa memicu maag seperti seperti Stres, pola hidup tak sehat dan pola makan yang tidak teratur.
Secara medis, sakit maag atau gastritis didefinisikan sebagai kumpulan gejala (sindrom) rasa sakit atau rasa tidak nyaman di ulu hati, saluran cerna bagian atas dan organ sekitar. Gejala yang menyertai antara lain rasa mual, kembung, cepat kenyang, kurang nafsu makan, bahkan hingga muntah dan diare.
Penyakit maag bisa dikelompokkan menjadi dua, yaitu sakit maag fungsional dan sakit maag organik. Berikut penjelasannya:
1. Sakit maag fungsional, yaitu sakit maag yang jika dilakukan pemeriksaan lebih lanjut dengan diteropong saluran cerna bagian atas (endoskopi) tidak didapati kelainan secara anatomis.
2. Sakit maag organik, yang jika diperiksa dengan endoskopi akan didapatkan kelainan secara anatomi. Misalnya luka pada lambung dan usus dua belas jari, polip pada kerongkongan dan lambung serta kanker pada organ pencernaan tersebut.
1. Maag ringan
Maag ringan masih tergolong tahap ringan dimana biasanya setiap orang sudah berada di tahap ini, jika dilakukan pemeriksaan akan terlihat asam lambung berlebih di bagian dinding.
2. Maag sedang
Maag pada tahap ini sudah menyebabkan nyeri, sakit dan mual yang menyakitkan.
3. Maag kronis
Maag kronis adalah maag yang sudah parah intensitasnya di bandingkan maag sedang, kemungkinan terjadi peradangan atau luka pada mukosa lambung.
4. Maag Akut
Adalah kondisi lambung yang sudah parah, dapat terjadi karena terdapat borok, infeksi pada lambung, maupun infeksi mikroorganisme
merugikan yaitu Helycobacter Pylori.
5. Kanker lambung
Ini sudah merupakan tahap yang sangat berbahaya dan perlu segera mendapatkan penanganan medis.
Gejala Penyakit Maag
1. Rasa nyeri seperti terbakar menjadi tanda yang paling umum dari tukak lambung. Rasa sakit dari ulkus peptikum itu dirasakan dari tulang dada hingga ke pusar Anda. Rasa sakit bisa berlangsung beberapa menit atau beberapa jam serta bisa datang dan pergi begitu saja. Serangan ini akan menjadi lebih buruk pada malam hari atau saat perut Anda kosong. Anda bisa mencari bantuan dengan makan makanan tertentu atau meminum obat yang bisa mengurangi asam dalam perut
2. Muntah darah dan asam dari perut merupakan tanda pasti dari ulkus lambung. Jika sampai seperti ini Anda harus segera periksa ke dokter.
3. Mual dan muntah menjadi tanda maag. Muntah sering terjadi untuk meringankan rasa mual yang dialami penderita tukak lambung.
4. Lihatlah kotoran Anda. Tinja penderita tukak lambung bisa berwarna hitam atau seperti berdarah. Beritahu ke dokter Anda. Maag yang berdarah dan tidak diobati bisa menyebabkan anemia dan komplikasi lainnya.
Makanan Penyebab Penyakit Maag
Berikut ini beberapa jenis makanan yang dapat menyebabkan sakit maag seperti yang disampaikan oleh ahli Otolaryngology dari New York:
Kandungan kakao, kafein, dan stimulan lain, seperti theobromine, dapat menyebabkan kadar asam di lambung meningkat. Selain itu, cokelat juga banyak mengandung lemak, sementara lemak juga dapat berpengaruh pada asam lambung.
2. Minuman bersoda
Minuman yang mengandung soda atau berkarbonasi adalah salah satu penyebab utama gangguan pada lambung. Pasalnya, minuman jenis ini sifatnya sangat asam, ditambah lagi dengan efek karbonasi yang bisa membuat perut jadi kembung sehingga dapat membuat kondisi jadi makin tidak nyaman.
3. Makanan yang digoreng
Suka makan gorengan? Sebaiknya Anda tahu bahwa makanan ini juga bisa berpengaruh pada asam lambung karena kandungan lemaknya yang tinggi. Selain itu, hobi makan gorengan juga kerap menimbulkan gangguan heartburn, yaitu rasa nyeri terdapat di ulu hati.
4. Minuman beralkohol
Konsumsi bir, minuman keras, dan wine dapat berpengaruh terhadap naiknya asam lambung. Ada beberapa jenis minuman alkohol yang sifatnya memang tidak terlalu asam, tetapi para ahli menyatakan bahwa alkohol dapat melemaskan saluran di bagian bawah esofagus (yang berhubungan dengan area perut), dan ini dapat menyebabkan naiknya asam lambung.
5. Produk olahan susu yang tinggi lemak
Makanan tinggi lemak dapat meningkatkan kadar asam lambung. Sementara, produk olahan susu sendiri sebenarnya sudah bersifat asam. Jadi, ada baiknya Anda mulai berhenti mengonsumsi mentega atau susu yang tinggi lemak apabila sering mengalami gangguan lambung. Atau setidaknya, beralihlah ke yang tanpa lemak.
6. Daging yang berlemak
Selain kandungan lemaknya yang tinggi, daging sapi, kambing, ataupun domba dapat bertahan lama di dalam perut serta meningkatkan kemungkinan naiknya asam lambung. Oleh karenanya, lebih baik Anda kurangi konsumsinya hingga hanya seminggu sekali. Beralihlah juga ke pilihan daging yang tanpa lemak.
7. Kafein
Kebiasaan minum kopi yang berlebihan setiap harinya dapat berkontribusi terhadap gangguan lambung. Untuk itu, ada baiknya Anda mengurangi konsumsi kopi, atau beralih ke teh.
Cara Mengobati Penyakit Maag
Meski maag tidak dapat sembuh total, karena bisa sewaktu-waktu kambuh kembali, namun maag dapat diatasi. Selain dengan pengobatan menggunakan obat farmasi, penyembuhan sakit maag juga bisa dengan menggunakan tanaman obat. Berikut ini ramuan tradisional untuk mengobati sakit maag:
1. Kunyit
Sifat-sifat kunyit yang dapat menyembuhkan luka sudah dilaporkan sejak tahun 1953. Studi kasus untuk sakit perut akibat tukak lambung, setelah 12 minggu pengobatan, 88% pasien yang menerima pil kunyit (3 pil, yang setara dengan 4 g) memperlihatkan perbaikan dan satu kasus tersembuhkan.
Caranya: diperlukan 2 jari tangan kunyit. Dikupas dan dibersihkan, diparut, dan ditambah air matang. Setelah itu, diperas melalui kain bersih. Hasilnya didiamkan dan diambil airnya. Dalam sehari diminum 2 kali, masing-masing satu ramuan. Meminumnya pagi sebelum makan dan malam sebelum tidur.
2. Lidah buaya (Aloe vera)
Aloenin dan Magnesiun laktat dalam daun lidah buaya yang diidentifikasikan dapat menghambat sekresi asam lambung.
Caranya: Gel segar dari sekitar 1 lembar daun lidah buaya, diminum untuk sekali minum. Dalam sehari perlu meminumnya sebanyak 2 kali. Untuk memperbaiki rasa gel bisa diberi madu secukupnya. Ibu hamil sebaiknya tidak mengkonsumsi ramuan ini.
3. Kemangi hutan / Lampes (Ocimum sanctum)
Kemangi hutan berupa terna atau perdu bercabang banyak setinggi 0,30 – 1,50 m. Dapat ditemui di seluruh Jawa dari dataran rendah.
Caranya: sebagai obat tukak lambung dianjurkan untuk mengkonsumsi daun segar kemangi hutan (lampes) sebagai lalap setiap hari.
5. Kencur (Kaempferia galanga)
Caranya: 1 jari rimpangnya. Rimpang dicuci bersih dikupas dan dikunyah dengan garam seperlunya. Sesudah halus dikunyah, kencur ditelan, disusul dengan minum air hangat. Ini dilakukan 3 kali dalam sehari.
6. Cincau (Cylea barbata)
Caranya: 1 genggam daun cincau (kira-kira 80 gram berat basah). Daun dicuci lalu digiling halus. Lalu diremas dengan air masak seperlunya dan disaring, diberi air kapur sirih seperlunya agar lekas menjadi kental. Setelah menggumpal dimakan dengan air gula atau sirup. Dalam sehari cara ini dilakukan 3 kali, masing-masing dengan gelas ukuran kira-kira 200 cc.
Beberapa gejala sakit maag hampir mirip dengan penyakit tipes. Penderita tipes akan mengalami sakit perut di sebelah kiri, di mana terdapat usus 12 jari yang mengalami infeksi. Sedangkan pada penderita maag, rasa sakit terasa di perut bagian atas atau ulu hati. Semoga bermanfaat dan jaga selalu kesehatan Anda. J