Hyperemesis Gravidarum

Mual Muntah Berlebih saat Hamil?? Harus segera Diatasi!!

Hyperemesis Gravidarum mirip morning sickness atau mual-mual di pagi hari. Hanya saja, sangat parah atau berlebihan, bisa muncul terus menerus sepanjang hari, terjadi antara 3 hingga 20 kali dalam sehari, selama 2-3 menit hingga 30 menit. Terjadi berkepanjangan selama masa kehamilan sehingga dapat menyebabkan dehidrasi dan berat badan turun lebih dari 10% dari berat sebelum hamil. Pada kasus yang cukup parah, bunda mungkin tidak dapat makan apapun karena langsung keluar lagi, sehingga lemas setiap saat.

Lalu, apa yang dapat dilakukan??
- Konsumsi makanan ringan kering seperti crackers, sedikit tapi sering.
- Makan aneka buah kaya air seperti semangka, makanan berkuah, dan penuhi kebutuhan cairan, baik air putih atau sari buah segar. Hal ini bertujuan untuk mengganti cairan tubuh yang keluar sewaktu muntah.
- Jangan tunda kerumah sakit jika muncul gejala dehidrasi, seperti demam, kejang, dan kulit berwarna kekuningan.

Bagaimana memperkecil resikonya??
- Rutin melakukan pemeriksaan kehamilan dan menerapkan pola hidup sehat sesuai anjuran dokter.
- Berusaha menepis rasa cemas. Pikirkan hal positif dan menyenangkan.
Lalu, apa yang dapat dilakukan??- Konsumsi makanan ringan kering seperti crackers, sedikit tapi sering.- Makan aneka buah kaya air seperti semangka, makanan berkuah, dan penuhi kebutuhan cairan, baik air putih atau sari buah segar. Hal ini bertujuan untuk mengganti cairan tubuh yang keluar sewaktu muntah.- Jangan tunda kerumah sakit jika muncul gejala dehidrasi, seperti demam, kejang, dan kulit berwarna kekuningan.
Bagaimana memperkecil resikonya??- Rutin melakukan pemeriksaan kehamilan dan menerapkan pola hidup sehat sesuai anjuran dokter.- Berusaha menepis rasa cemas. Pikirkan hal positif dan menyenangkan.